BERLIN Heizungsluft und Kälte machen der Haut ziemlich zu schaffen, sie trocknet aus. Die Folge: Spröde Hände, vorzeitige Falten, und womöglich juckt es auch noch gewaltig. Mit der richtigen Pflege lässt sich das vermeiden. So bleibt die Haut auch im Winter schön geschmeidig. mehr...
SAARBRÜCKEN Dass man bei einer Erkältung ins Bett gehört, gilt nur bedingt. Tritt lediglich ein leichter Schnupfen auf, kann ein wenig Ausdauersport sogar gut tun. Gefährlich wird es hingegen, wenn bei Fieber trainiert wird. mehr...
OFFENBACH Erst haben wir selbst mit Schal und Mütze gefroren, nun herrschen fast schon frühlingshafte Temperaturen. Die Folge: Kopfschmerzen, Schwindel, Schlafstörungen. Der Wetterumschwung ist eine Achterbahnfahrt für den Kreislauf. Wem das zu schaffen macht, dem helfen einige Experten-Tipps. mehr...
KÖLN Alle Jahre wieder geht sie im Winter um, die Grippewelle. Doch mit rechtzeitiger Impfung und einfachen Hygienemaßnahmen kann man sich vor einer Ansteckung schützen. mehr...
BONN Gerade im Winter zieht es uns nach einem kalten Tag in die Sauna - zum Schwitzen und Entspannen, um die Wärme zu genießen. Wichtig ist jedoch die Hautpflege danach. Experten empfehlen ölhaltige Produkte, besonders für trockene Haut. mehr...
KÖLN Die dunkle Jahreszeit geht für viele Menschen mit einem Stimmungstief einher. Mit Sport kann jeder selbst etwas dafür tun, um seine Stimmung zu verbessern. mehr...
BERLIN Grauer Himmel und trübes Wetter erhöhen das Erkältungsrisiko. Schnupfen und Halskratzen sind nicht gleich ein Fall für den Arzt, jedenfalls solange keine Grippe dahintersteckt. Aber wie erkennt man, ob mehr hinter der Erkältung steckt? mehr...
SAARBRÜCKEN Wer sein Immunsystem auf Vordermann bringen will, sollte auch im Winter nicht auf der Couch hocken bleiben. Es muss nicht gleich ein sportliches Mammut-Programm sein: Schon mehrere kurze Trainingseinheiten pro Woche stärken die Abwehr. mehr...
BERLIN Ein schönes heißes Vollbad, wenn es draußen eklig nass und kalt ist: Das gönnen sich im Winter viele Menschen. Soll ja schließlich auch gegen Erkältung helfen und die Haut pflegen! Oder etwa nicht? Warum ein Vollbad nicht immer die richtige Lösung ist und womit man sich in der kalten Jahreszeit etwas Gutes tun kann. mehr...
WÜRZBURG Bei frühlingshaften Temperaturen im Dezember lässt man Handschuh, Mütze und Schal gern mal zu Hause. Doch Vieren haben zu dieser Jahreszeit Hochsaison und nutzen den Leichtsinn der Menschen. mehr...
SAARBRÜCKEN Gerade in der dunklen Jahreszeit ist es wichtig, dem Körper genügend Sauerstoff und Tageslicht zu bieten. Pro Woche sollte mindestens dreimal 30 Minuten oder mehr trainiert werden, abhängig vom persönlichen Leistungsstand - am besten im Freien. mehr...
HAMBURG Erst Frost, dann Tauwetter: Wetterkapriolen, die gesunden Menschen keine Probleme bereiten. Senioren hingegen leiden unter den Temperaturschwankungen, wenn sie sich zu wenig bewegen. mehr...
MÜNCHEN Schniefende Nase und starke Schmerzen im Ohr: Wenn Kinder über diese Symptome klagen, bahnt sich unter Umständen eine Mittelohrentzündung an. Nur in seltenen Fällen sind Antibiotika notwendig. mehr...
KÖLN Im Winter immer müde, schlapp und schlecht gelaunt? Dagegen steuert man am besten mit einem regelmäßigen Sportprogramm an - und zwar an der frischen Luft. So stärkt man das Immunsystem und ist gut geschützt vor der nächsten Erkältung. mehr...
HANNOVER Sobald mit einem Schnupfen das erste Erkältungsanzeichen auftritt, greifen einige Betroffene zu Kombipräparaten - in der Hoffnung, schlimmeres zu verhindern. Dabei sind diese Mittel nur sinnvoll, wenn der Patient tatsächlich mehrere Symptome hat. mehr...
WIESBADEN Eine Grippeinfektion sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Vor allem nicht, wenn das Immunsystem durch Grundleiden ohnehin stark belastet ist. Menschen, die zur Risikogruppe zählen, wird zur Grippeimpfung geraten. mehr...
NORDERSTEDT Wer erkältet ist, leidet nicht nur selbst, sondern stört oft auch andere. Am Arbeitsplatz ist dann Rücksicht von beiden Seiten gefragt. Aber nicht in jeder Runde ist der Hinweis auf den Schnupfen angebracht. mehr...
OFFENBACH Spröde Lippen und rissige Hände - das ist typisch im Winter. Eincremen allein hilft nicht. Denn mit dem falschen Produkt kann man alles sogar noch schlimmer machen. Was die Haut bei Kälte braucht, ist vor allem Fett. mehr...
BERLIN Morgens ist es noch stockfinster, wenn wir uns träge zur Arbeit schleppen, das nasskalte Wetter kann einem schon die Laune vermiesen. Schluss mit dem Frust: Mit unseren Tipps kommen Sie schnell wieder aus dem Stimmungstief raus. mehr...
HAMBURG Die Nase trieft, die Taschentuch-Packung ist fast aufgebraucht. Wer mit einer dicken Erkältung im Büro hockt sollte einige Umgangsformen beherzigen. mehr...
Berlin Die Haut an den Händen ist im Winter besonders empfindlich. Sie wird dann leicht trocken und manchmal rissig. Die richtige Pflege kann das verhindern. Cremes mit einer Wasser-in-Öl-Emulsion helfen dabei oft weiter. mehr...
