HAMBURG Die Nase trieft, die Taschentuch-Packung ist fast aufgebraucht. Wer mit einer dicken Erkältung im Büro hockt sollte einige Umgangsformen beherzigen. mehr...
LINDLAR Wird es draußen kälter, haben es Viren leicht, sich zu verbreiten. Um gesund zu bleiben, braucht der Körper starke Abwehrkräfte und viel Energie. Obst und Gemüse, Sport und viel Schlaf bringen das Immunsystem in Schwung. mehr...
OFFENBACH Spröde Lippen und rissige Hände - das ist typisch im Winter. Eincremen allein hilft nicht. Denn mit dem falschen Produkt kann man alles sogar noch schlimmer machen. Was die Haut bei Kälte braucht, ist vor allem Fett. mehr...
BERLIN Morgens ist es noch stockfinster, wenn wir uns träge zur Arbeit schleppen, das nasskalte Wetter kann einem schon die Laune vermiesen. Schluss mit dem Frust: Mit unseren Tipps kommen Sie schnell wieder aus dem Stimmungstief raus. mehr...
Berlin Die Haut an den Händen ist im Winter besonders empfindlich. Sie wird dann leicht trocken und manchmal rissig. Die richtige Pflege kann das verhindern. Cremes mit einer Wasser-in-Öl-Emulsion helfen dabei oft weiter. mehr...
BERLIN Fernreisen haben im Winter Saison. Oft ist es aber schwierig, sich im Ausland mit Medikamenten zu versorgen. Deshalb sollte jeder Urlauber eine Reiseapotheke mitnehmen. Und das alles gehört in den mobilen Medikamentenkoffer. mehr...
BERLIN Junge Menschen leiden häufig unter Hautproblemen - und im Winter ist es oft nochmal so schlimm. Reinigung und Pflege mit den richtigen Produkten ist genauso wichtig wie der regelmäßige Gang nach draußen - denn frische Luft und Licht tun der Haut gut. mehr...
BONN Babyhaut braucht im Winter besonderen Schutz, um den Wechsel zwischen kalten Außentemperaturen und trockener Heizungsluft gut zu überstehen. Das müssen Eltern jetzt beachten. mehr...
BERLIN/KARLSRUHE Och, zum Joggen ist es jetzt doch viel zu kalt! Und zu dunkel und zu ungemütlich draußen! Alles faule Ausreden! Beim Laufen gibt es kein falsches Wetter, es gibt nur falsche Kleidung. Ein Lauf-Experte gibt Tipps fürs Training in der kalten Jahreszeit. mehr...
Neumünster Woran erkennt man eine Nasennebenhöhlenentzündung? Wann ist der Besuch beim HNO-Arzt Pflicht und wie beugt man der unangenehmen Entzündung am besten vor? Ein Experte klärt auf. mehr...
WÜRZBURG Halsschmerzen und Husten lassen sich häufig mit Heilkräutern lindern - Salbei und Thymian, aber auch Kampfer, Kamille und Pfefferminzöl sind gut gegen die Beschwerden. mehr...
WÜRZBURG Die Nase läuft, im Hals kratzt es... Damit die Erkältung gar nicht erst ausbricht, sollte man vorbeugen. Viel trinken kann dabei helfen. Experten empfehlen Kräutertees. Welche Wirkung sie haben und wie man Arzneitees selber herstellen kann: mehr...
NEUENTAL Beim Rodeln, Skifahren, Joggen oder Spazierengehen - wer im Winter an der frischen Luft unterwegs ist, muss sich warm einpacken. Sonst drohen Erfrierungen. Blässe und Taubheitsgefühle sind die ersten Anzeichen dafür. mehr...
Köln (dpa/tmn) Türgriffe, Telefonhörer oder der Kugelschreiber vom verschnupften Kollegen: Erkältungskeime können überall lauern. Die Ansteckungsgefahr ist groß und lässt sich doch mit einfachen Tricks verringern. mehr...
BERLIN Der Hals kratzt und das Schlucken fällt schwer. Nicht immer ist der Gang zur Apotheke sofort notwendig. Manche alte Hausmittel versprechen natürliche Linderung. mehr...
BERLIN Wer sich vor Grippe schützen möchte, kann bereits jetzt einen Termin beim Arzt machen. Experten erklären, für welche Menschen eine Impfung sinnvoll ist. Außerdem: Welche Hausmittel bei einer Erkältung helfen. mehr...
FRANKFURT/MAIN Grauer Himmel, kalte Temperaturen, Regen oder Schnee: Wer über den Winter keine Rettungsringe kriegen will, sollte das Trainer auch bei schlechtem Wetter nicht unterbrechen. Allerdings gibt es beim Joggen in der kalten Jahreszeit einige Dinge zu beachten. Auf die richtige Kleidung kommt es an. mehr...
Eschborn (dpa/tmn) In der Bahn, an der Türklinke, auf Geldscheinen: Grippeviren lauern überall. Um einer Erkrankung vorzubeugen, sollte regelmäßiges Händewaschen in der Grippesaison Pflicht sein, rät die «Neue Apotheken Illustrierte». mehr...
Schlechtes Gewissen, weil die Tafel Schokolade doch wieder alle ist? Dann mal runter vom Sofa und rauf auf die Gymnastikmatte! Mit diesen Power-Übungen fürs Wohnzimmer können Sie überflüssige Pölsterchen glätten - und bleiben außerdem richtig fit! mehr...
BIELEFELD Hände sind ein Blickfang. Sie müssen gepflegt sein. Eisige Temperaturen und warme Heizungsluft setzen der Haut aber gerade in der kalten Jahreszeit zu. Für zarte Hände ist deshalb vor allem im Winter die richtige Pflege entscheidend. mehr...
Saarbrücken (dpa/tmn) Wenn die Tage kürzer werden, neigen viele Menschen zu Müdigkeit und Lustlosigkeit. Ein Grund dafür ist das Hormon Melatonin, das den Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflusst und in der Dunkelheit freigesetzt wird. mehr...
