Medienhaus Lensing

Spotted-Seiten: Kein Mumm beim Flirten? Zweite Chance für Schüchterne

Landshut Gleich spreche ich sie an!» Schüchterne brauchen manchmal zu lange, um auf spontan sympathische Menschen zuzugehen. Ist der oder die Angebetete plötzlich weg, muss dank sogenannter Spotted-Seiten im Internet aber noch nicht alles verloren sein. mehr...

Fitnesstrend: Bokwa - Schwitz das Alphabet!

Düsseldorf/Viersen Bokwa-Jünger tanzen Buchstaben und Zahlen. Das Workout aus den USA ist der Fitnesstrend des Jahres. In Deutschland boomt "Bokwa" in Tanzschulen und Turnhallen. Das einfache Rezept: nicht reden, sondern nach Buchstaben und Symbolen tanzen! mehr...

Mit Neugier und Kreativität: So lernen Kinder das Internet kennen

Meerbusch Kinder und Jugendliche wachsen heute ganz selbstverständlich mit dem Internet auf. Deshalb ist Medienkompetenz wichtig. Der richtige Umgang mit Web-Angeboten will gelernt sein. Hier setzt die medienpädagogische Plattform Juki an. mehr...

Pflegende Angehörige: Betroffene erzählt: So kümmere ich mich rund um die Uhr um meine Mutter

Bochum Um 6.30 Uhr klingelt der Wecker von Gabriele H.: Ihre Mutter will gedreht werden, wie bereits zweimal zuvor in dieser Nacht. Darauf folgen wickeln, waschen und die erste Tablette reichen. Vor neun Jahren bekam die 52-Jährige eine Hiobsbotschaft: "Ihre Mutter ist ein Pflegefall." Seither ist die Pflege für sie ein Vollzeitjob. mehr...

Große Übersichtskarte: Service: Hier finden Sie das nächste Freibad

NRW Wo geht's zum nächsten Freibad? Und bis wann hat es überhaupt geöffnet? Wie teuer ist der Eintritt? Die Freibäder zwischen Ruhrgebiet und Münsterland mit Adressen, Infos und Links zu den Homepages auf einen Klick. mehr...

Schick angezogen durchs Frühjahr und den Sommer

Die Mode ist bunt und auffällig: Knallige Bonbonfarben heben die Stimmung, die 50er kehren zurück. High Heels mit Blumenmuster, Glockenröcke und lange Ketten sind angesagt. mehr...

Urlaubsstress für Smartphones: Am Strand lauern mit Hitze, Sand und Wasser zahlreiche Gefahren für Mobiltelefone. Foto: Andrea Warnecke

Bei hohen Temperaturen: Baby, Hund und Handy: Coole Tipps bei Hitze

Berlin Der lang ersehnte Sommer ist da. Endlich ist es wieder richtig heiß. Doch nicht jedem bekommt das gut. Vorsicht gilt für Babys, ältere Menschen, Tiere, Handys und Autos. Doch mit diesen Hitze-Tipps können alle den Sommer genießen. mehr...

In die Hocke gehen und kleinmachen: Wer von einem Gewitter überrascht wird, sollte wissen, wie er sich zu verhalten hat. Sonst kann es sehr gefährlich werden.

Blitz und Donner: Richtig verhalten bei Gewitter

BERLIN Egal ob im Wald, im Wasser, auf einer Wiese oder in den Bergen - Sommergewitter können gefährlich sein. Wer im Freien unterwegs ist, sollte daher wissen, wie man sich bei Blitz und Donner richtig verhält. mehr... 1 Fotostrecke

Welch ein Sommerspaß: Damit das auch so bleibt, sollte man beim Sprung in den See einen Temperaturschock vermeiden. Foto: Armin Weigel

Kreislauf: Der Sprung ins kühle Nass kann lebensgefährlich sein

Bad Nenndorf Auch wenn es angesichts der sommerlich hohen Temperaturen noch so verlockend erscheint: Ein beherzter Sprung in einen See oder ins Meer kann derzeit lebensgefährlich sein. mehr...

Lust auf einen Spaziergang? Der ist besonders in den Parks und Gärten zwischen Münsterland und Ruhrgebiet sehr entspannend

Den Frühling genießen - in den Parks der Region

Die ersten Sonnenstrahlen im Frühling kann man in den Parks der Region genießen. Wo sich ein Spaziergang oder eine Jogging-Runde lohnt, auf einen Blick. mehr...

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Das Zeugnis verhagelt, vielleicht sogar eine «Ehrenrunde» fällig? Scham und Angst vorm letzten Schultag können Kindern arg zusetzen. Das Kinder- und Jugend-Sorgen-Telefon bietet Unterstützung. Foto: Michael Löwa

Zeugnisvergabe: Angst vor schlechten Noten: Hotline hilft

Kiel Die Ferien beginnen nach und nach. Vor dem Spaß steht aber eine oft stressige Zeugnisvergabe. Der Kinderschutzbund rechnet mit häufigeren Anrufen bei den Sorgentelefonen. Dort wird Schülern und Eltern geholfen. mehr...

Bei vielen Banken sind Immobilienkäufer schlecht aufgehoben. Das zeigt eine Untersuchung der Stiftung Warentest. Foto: Stefan Sauer

Beunruhigender Test: Viele Banken beraten Immobilienkäufer schlecht

Berlin Hunderte Millionen Euro leihen sich die Bundesbürger Jahr für Jahr, um Häuser und Wohnungen zu bezahlen. Ein Test ergab nun: Eine gute Finanzierung ist oft Glückssache. mehr...

Sensible Zugangsdaten schützen: Wer in öffentlichen WLANs nicht aufpasst, liefert Kriminellen wichtige Passwörter. Foto: Franziska Koark

Tipps: So surfen Sie sicher im fremden WLAN

Darmstadt Es ist sehr praktisch: Wer unterwegs etwas online erledigen möchte, geht in ein Internetcafé. Doch in einem öffentlichen WLAN müssen Internetnutzer vorsichtiger surfen als im eigenen Netzwerk zu Hause. mehr...

Im vergangenen Jahr gab es mehr Beschwerden wegen Behandlungsfehlern bei Ärzten. Foto: Patrick Pleul

Zahlreiche Beschwerden: Verdacht auf Behandlungsfehler: Was Patienten tun können

Bielefeld Mehr als 12 000 Beschwerden hat es im vorigen Jahr wegen Behandlungsfehlern bei Ärzten gegeben. Betroffene Patienten sollten mit ihrem Unmut erst zum Arzt gehen. Aber was tun, wenn sie dort nicht weiterkommen? mehr...

Neue Trends bei den Brautkleidern waren auf der Hochzeits-Messe Interbride zu sehen. Foto: Henning Kaiser

Messe "Interbride": Teurer Traum: Hochzeit als lukratives Geschäft

Düsseldorf Heiraten kann zum teuren Vergnügen werden. Bei der Messe «Interbride» zeigt die Branche in Düsseldorf die Trends. Doch nicht jeder ist bereit, für den großen Tag allzu tief in die Tasche zu greifen. Mancher feiert statt der Trauung gleich die "Traufe" oder spart sich eine Party. mehr...

Wer ohne Fahrradhelm fährt und bei einem Unfall verletzt wird, trägt laut Urteil eine Mitschuld. Foto: Tobias Hase

Urteil: Radfahrer ohne Helm tragen Mitschuld an Kopfverletzung

Schleswig In Deutschland besteht keine Helmpflicht für Radfahrer. Dennoch tragen sie bei einem Zusammenstoß eine Mitschuld - auch dann, wenn sich der Unfallgegner verkehrswidrig verhalten hat. Das geht aus einem aktuellen Urteil hervor. mehr...

Wie Haustiere ihre Gefühle ausdrücken
Wie Haustiere ihre Gefühle ausdrücken

Tierisches Verhalten

Wie Haustiere ihre Gefühle ausdrücken

Wütende Hunde fletschen die Zähne, vertrauensselige Kaninchen lecken eifrig die Finger des Besitzers. Verhaltensweisen von Tieren lassen Rückschlüsse auf ihre Emotionen zu. mehr...

Was an Sportmythen wirklich dran ist
Was an Sportmythen wirklich dran ist

10 typische Behauptungen

Was an Sportmythen wirklich dran ist

Joggern, die im Winter draußen laufen, gefriert die Lunge? Und Sport bringt überhaupt nur etwas, wenn man ins Schwitzen kommt und am nächsten Tag Muskelkater hat? mehr...

Zäpfchen und Co.: So klappt's mit der Einnahme
Zäpfchen und Co.: So klappt's mit der Einnahme

Quengelige Kinder

Zäpfchen und Co.: So klappt's mit der Einnahme

Sie kneifen die Augen zusammen, pressen die Lippen aufeinander oder schreien wie am Spieß: Kindern Medikamente zu geben, kann nervenaufreibend sein. mehr...

So sieht ein clever einsortierter Kühlschrank aus
So sieht ein clever einsortierter Kühlschrank aus

Übersicht und Tipps

So sieht ein clever einsortierter Kühlschrank aus

Die Möhren stapeln sich kreuz und quer, der Käse liegt irgendwo hinten, die Milch ist vom Erdboden verschluckt. Jetzt ist Schluss mit dem Chaos im Kühlschrank! mehr...

Schwitzen will gelernt sein
Schwitzen will gelernt sein

Goldene Sauna-Regeln

Schwitzen will gelernt sein

Draußen ist es kalt und dunkel - Da steigt die Lust auf einen Abend in der Sauna. Bevor Sie es sich im Wellness-Tempel allzu bequem machen, sollten Sie ein paar Tipps beherzigen. mehr...

Die Streiks an den NRW-Flughäfen haben zu einem deutlichen Rückgang der Passagierzahlen geführt.

Flughafen Münster/Osnabrück: FMO von Passagierrückgang besonders stark betroffen

Münster Die Streiks der Sicherheitsleute wirbelten den Flugverkehr kräftig durcheinander. Das macht sich jetzt auch in der Reisendenstatistik bemerkbar. Dabei trifft es den FMO besonders hart - im Vergleich zum Vorjahresquartal muss er ein Minus von 28 Prozent verkraften. mehr...

Bummeln durch Binz - Gelegenheit zum Shoppen oder Essen und Trinken gibt es dort mehr als genug. Foto: Andreas Heimann

Deutschlands größte Insel: Rad und Rasender Roland - Rügen abseits der Strandkörbe

Sellin/Binz Badeorte wie Sellin oder Binz gibt es im Südosten Rügens genug. Aber auch abseits der Strände gibt es viel zu entdecken - mit dem Rasenden Roland zum Beispiel, Rügens Kleinbahn unter Dampf. Oder auf dem Rad in den ausgedehnten Wäldern der Granitz. mehr...

Völlegefühl, Blähungen oder latente Übelkeit können auf Gallensteine zurückgehen - wirklich Aufschluss geben aber nur Blut- und Ultraschalluntersuchungen. Foto: Mascha Brichta/Archiv

Plötzliche Beschwerden: Ärger mit Gallensteinen - Meist hilft nur eine Operation

Wiesbaden Viele Menschen ahnen nicht, dass in ihrer Gallenblase Steinchen liegen. Denn meist verursachen sie keine Beschwerden und bleiben harmlos. Das kann sich aber jederzeit ändern. mehr...

Splitt und Sägespäne: Raue oder saugende Materialien halten Schnecken von Pflanzen fern. Foto: Soeren Stache

Statt Gift: Schnecken mit Splitt und Sägespänen von Pflanzen abhalten

Bonn Schnecken brauchen einen glatten, am besten feuchten Untergrund zum Kriechen. Hobbygärtner können sie daher von den Pflanzen abhalten, indem sie Sägespäne, Asche, Splitt oder Rindenschrot verteilen. mehr...

Die Zahl der Schulen, die Chinesisch anbietet - wie hier das Friedrich-Schiller-Gymnasium in Marbach am Neckar - steigt. Foto: Bernd Weissbrod

Die etwas anderen Fächer: Lehrer für Chinesisch und Astronomie

Greifswald (dpa/tmn) Deutsch, Erdkunde und Sport sind typische Fächer fürs Lehramtsstudium. Aber es geht auch ganz anders: Wie wäre es mit Sorbisch? Oder mit Astronomie? Chinesisch ist ebenfalls eine Überlegung wert - und erhöht die Chancen auf eine Lehrerstelle. mehr...

Schnell mal das Portemonnaie mitgehen lassen: Am häufigsten fallen Kinder und Jugendliche wegen Diebstahl bei der Polizei auf. Foto: Achim Scheidemann

Bengel statt Engel: Kriminelle Kinder brauchen Rückhalt der Eltern

Berlin (dpa/tmn) Wird das eigene Kind beim Klauen oder Randalieren erwischt, sind Eltern schockiert und voller Sorge. Panik und Vorwürfe helfen jedoch nicht weiter. Gefragt sind Gelassenheit, ein ruhiges Gespräch ? und die Erinnerung an die eigene Jugend. mehr...

Schlapp und ohne Appetit - das können Anzeichen für Fieber bei Hunden sein. Foto: Joanna Scheffel

Am besten zu zweit: Fieber beim Hund messen

München (dpa/tmn) Ob ein Hund erhöhte Temperatur hat, erkennt man am sichersten durch das Messen mit dem Fieber-Thermometer. Doch wie stellt man das an? Am besten zu zweit, rät eine Tierärztin. mehr...

Elektrorad, GPS, Tourentipps

Alles startklar für die nächste Radtour?

Machen Sie den Fahrrad-Check und dann rauf auf den Sattel! Wir geben Tipps für den nächsten Ausflug und zeigen Ihnen die schönsten Routen in der Region. Außerdem: Wie Sie dank GPS-Gerät garantiert auf dem richtigen Weg bleiben und warum es sich mit einem Elektrorad viel leichter radelt. mehr...

Was tun, wenn...?

Was tun, wenn der Abfluss verstopft ist?

Nichts geht mehr - der Abfluss ist dicht. Wie kriegt man ihn wieder frei? Kommen Omas altbewährte Hausmitteln gegen die nicht abfließende Brühe an? mehr...

Immobilienportal für die Region

immomia.de - Finden Sie Ihr Zuhause

Suche, finden, leben! Ob Wohnung oder Haus, zur Miete oder als Kaufobjekt. Auf immomia.de finden Sie das richtige Heim. Hier gibt's Immobilien-Angebote aus der Region. mehr...

Lebenswerte Tipps
Lust auf eine Abkühlung? Dann auf ins nächste Freibad!

Übersichtskarte

Freibäder in der Region

Wo geht's zum nächsten Freibad? Öffnungszeiten, Eintrittspreise, Infos.  mehr...

Gerade für Studienanfänger ist der Start ins neue Semester nicht immer leicht zu durchblicken.

Tipps

Wegweiser durchs Studium

Wie man stressfrei durchs Semester kommt, günstig wohnt, vom Lernen entspannt.  mehr...

Schule kann auch richtig viel Spaß machen

Lern-Tipps

So macht Schule Spaß

Wie man den Nachwuchs motiviert, Hausaufgaben-Tipps und Co.  mehr...

Auch bei schlechtem Wetter kann man in der Region viel Spaß haben.

Schlechtwetter-Tipps

Spaß bei Regen und grauen Wolken

Diese Ausflugstipps machen auch ohne Sonnenschein Spaß.  mehr...

Lust auf einen Spaziergang? Der ist besonders in den Parks und Gärten zwischen Münsterland und Ruhrgebiet sehr entspannend.

Kurz vorgestellt

Die schönsten Parks und Gärten

Ein Spaziergang durch die grünen Oasen zwischen Revier und Münsterland.  mehr...

Spaß für die ganze Familie - mit unserem sommerlichen Gutschein-Heft vertreiben wir die Langeweile in den Ferien.

Für Sparfüchse

Ausflugsziele in der Region

Wir stellen Ausflugsziele vor, die Spaß bringen und den Geldbeutel nicht sprengen.  mehr...

An manchen Tagen ist doch einfach der Wurm drin, da geht alles schief, man legt sich sogar mit dem Staubsauger an... Ganz ruhig bleiben, einmal durchatmen. Hier kommen viele schlaue Alltags-Tipps!

Kleine Tücken meistern

Schlaue Haushalts-Tipps

Wie geht der Fleck weg? Was tun, wenn das Marmeladenglas klemmt?  mehr...

Befördert! Die Karriere fällt allerdings niemandem in den Schoß - Experten raten zu einer Strategie.

Karriere-Tipps

So klappt der Einstieg in den Beruf

So punkten Berufseinsteiger bei den neuen Kollegen und beim Chef.  mehr...

Suchen und Finden

Alten- und Pflegeheime in der Region

Egal ob Betreutes Wohnen, Seniorenresidenz oder Altenheim: In unserem Suchmodul finden Sie die passende Einrichtung ganz in Ihrer Nähe und auch deutschlandweit. mehr...

Meistgelesen | Leben

Tipps im Sommer

1

Cool bleiben - Was gegen Hitze im Auto hilft

Die Klimaanlage nicht voll aufdrehen: Der Temperaturunterschied zwischen Innen- und Außenluft sollte höchstens 6 Grad betragen. Foto: Silvia Marks

BERLIN Im Sommer klettert die Temperatur oft auf angenehme 25 Grad - in geschlossenen Fahrzeugen erreicht sie schnell das Dreifache. Dann hilft eine Klimaanlage. Doch das Aufdrehen bis zum Anschlag ist nicht die Lösung, um den Wagen angenehm zu temperien. mehr...

Große Übersichtskarte

2

Service: Hier finden Sie das nächste Freibad

Freibadwetter in NRW.

NRW Wo geht's zum nächsten Freibad? Und bis wann hat es überhaupt geöffnet? Wie teuer ist der Eintritt? Die Freibäder zwischen Ruhrgebiet und Münsterland mit Adressen, Infos und Links zu den Homepages auf einen Klick. mehr...

Spotted-Seiten

3

Kein Mumm beim Flirten? Zweite Chance für Schüchterne

Gerade war sie noch da: Für verpasste Flirtgelegenheiten, zum Beispiel in der Uni-Bibliothek, gibt es im Internet sogenannte Spotted-Seiten. Foto: Markus Scholz

Landshut Gleich spreche ich sie an!» Schüchterne brauchen manchmal zu lange, um auf spontan sympathische Menschen zuzugehen. Ist der oder die Angebetete plötzlich weg, muss dank sogenannter Spotted-Seiten im Internet aber noch nicht alles verloren sein. mehr...

Fitnesstrend

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Bokwa - Schwitz das Alphabet!

«Bokwa» ist eine Mischung aus afrikanischem Tanzstil und Boxen. Getanzt wird nach Buchstaben und Zahlen, die der Trainer mit der Hand vorgibt. Foto: Horst Ossinger

Düsseldorf/Viersen Bokwa-Jünger tanzen Buchstaben und Zahlen. Das Workout aus den USA ist der Fitnesstrend des Jahres. In Deutschland boomt "Bokwa" in Tanzschulen und Turnhallen. Das einfache Rezept: nicht reden, sondern nach Buchstaben und Symbolen tanzen! mehr...

Bei hohen Temperaturen

5

Baby, Hund und Handy: Coole Tipps bei Hitze

Gefrorene Würfel aus Fleischbrühe sind die ideale Erfrischung für Hunde. Foto: Martin Gerten

Berlin Der lang ersehnte Sommer ist da. Endlich ist es wieder richtig heiß. Doch nicht jedem bekommt das gut. Vorsicht gilt für Babys, ältere Menschen, Tiere, Handys und Autos. Doch mit diesen Hitze-Tipps können alle den Sommer genießen. mehr...

Pohlmann

POHLMANN. - Live

Mag sein, dass es nicht von Bedeutung ist, wo sich Pohlmann in jener Nacht aufgehalten hat, als Kurt Cobain starb. Vielleicht ist es auch nicht entscheidend ob er tatsächlich mit Cat Stevens aka Yusuf Islam kürzlich auf der Insel Mykonos meditierte und vergangenes Jahr mit Tracy Chapman durch die zerstörte Innenstadt von Detroit gedriftet ist. Pop ist immer nur durch einen fiktiven Schleier zu begreifen. Tickets...

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