http://ad.de.doubleclick.net#oms.grevener-zeitung.de#localnews-greven#dcopt=ist;#1773478849#728#90#2
http://ad.de.doubleclick.net#oms.grevener-zeitung.de#localnews-greven##1385922094#120#600#3
Medienhaus Lensing

FotostreckeSo läuft ein Zirkeltraining bei der DJK

GREVEN , 5.2.2010: Der harte Winter macht es nötig: Statt den Fuß am Ball zu haben, schwitzen die DJK-Fußballer beim Zirkeltraining.

Fotoserie wird geladen,
bitte warten...
Medizinbälle zu werfen ist nicht so leicht wie Fußballer zu werfen. Sie sind größer - und schwerer ...
Zum Rhythmus der Musik fällt die Übung gleich viel leichter.
Die Übungen hat Trainer Michael Menke ganz bewusst als Partnerübungen angelegt, um den Zusammenhalt zu stärken.
Leichtfüßig hüpft dieser Spieler über die Hürden.
Hoch die Hände! Die Übung mit den Hanteln geht in die Arme.
... und doch sieht die Übung ganz leicht aus.
Jeder Schritt muss sitzen, die Stangen dürfen nicht auf den Boden fallen. Das erfordert volle Konzentration von Dominik Tomasso und seinen Kollegen.
Bei dieser Übung ist ein Ball im Spiel, das macht den DJKlern Spaß.
Zwei in eins. Mit den Hanteln trainieren die DJKler ihre Arme und auf der tiefen Matte außerdem ihre Beine.
Lieber nicht hingucken, was der Kollege macht? Bei dieser Übung ist neben Sprungkraft auch Vertrauen gefragt.
Lieber nicht hingucken, was der Kollege macht? Bei dieser Übung ist neben Sprungkraft auch Vertrauen gefragt.
Lieber nicht hingucken, was der Kollege macht? Bei dieser Übung ist neben Sprungkraft auch Vertrauen gefragt.
Hier geht´s rund: Über den Kasten springen heißt es bei dieser Übung, einmal herum laufen und wieder rüber ...
Dominik Tomasso (r.) trainiert mit dieser Übung seine Bauchmuskeln.
Im Gymnastikraum des DJK-Sportcentrums hat Michael Menke für seine Fußballer einen Kraftzirkel aufgebaut.
Die Zahl der DJKler, die am Zirkeltraining teilnehmen, ist ungerade. Deshalb greift Trainer Michael Menke bei den Partnerübungen mit zum Ball.
Zirkeltraining ist anstrengend, macht aber auch Spaß - wie Frank Schultes Lachen bei der Trampolin-Übung beweist.
Zirkeltraining ist anstrengend, macht aber auch Spaß - wie Frank Schultes Lachen bei der Trampolin-Übung beweist.
Springen und Werfen - ein Fußballer muss mehrere Dinge gleichzeitig tun können.
zurück zur Fotostrecke...
Da steppte nicht nur der Bär, beim Karneval der Kolpingfamilie. 18 Fotos

05.02.2012: Kolping-Karneval

Alles rund um den schönsten Tag des Lebens konnte die Gäste der Hochzeitsmesse bestaunen. 15 Fotos

Greven, 05.02.2012: Hochzeitsmesse

Abba, gleich zweimal. 18 Fotos

Reckenfeld, 05.02.2012: Ka-Ki-V feiert

Das Prinzenpaar Nicholas und Christina Beermann bei der Proklamation. 12 Fotos

SAERBECK, 03.02.2012: rathaussturm2012_saerbeck

9 Fotos

GREVEN, 29.01.2012: Drums United Greven

Etwa 200 Besucher kamen zum Tag des Offenen Gebäudes. 10 Fotos

GREVEN, 29.01.2012: Gesamtschule Greven

So feiert die Region: Der Karneval in Bildern
Till Eulenspiegel, Pfarrer Martin Ahls, fand es schön, ein Narr zu sein.
Heute wird geschunkelt, bis das Brust-Toupet verrutscht.
Die Alte Schmiede in Huckarde war Schauplatz des närrischen Treibens.
Im Liborisaal feierten die Körner Kinder Karneval.
Viele Tänze und Vorführungen sorgten beim Kinderkarneval der Laubenpieper für gute Laune.
Die Schwarzlichtshow mit den tanzenden Flamingos war einer der vielen Höhepunkte des Pfarrkarnevals in St. Lugder.

Acht Grevener vor Gericht

1

Brüder sollten Streit schlichten

GREVEN Eine brutale Auseinandersetzung zwischen türkischstämmigen Grevenern und Kurden aus Rheine wurde Montag vor dem Jugendschöffengericht in Rheine verhandelt. Gefährliche Körperverletzung lautete der Tatvorwurf gegen die acht Grevener im Alter von 17 bis 27 Jahre. mehr...

Medikamenten-Verkauf

2

Dubiose Betrugsmasche per Telefon

GREVEN/RECKENFELD Vergangene Freitag erhielt Sigrid Rudolph einen Telefonanruf, der viele Fragen aufwirft. Fragen nach dem Datenschutz und nach der kriminellen Energie dubioser Geschäftemacher. Eine Unbekannte, die sich als Mitarbeiterin der Uniklinik Münster ausgab, versuchte der Reckenfelderin Tabletten zu verkaufen. mehr...

Maria-Josef-Hospital

3

Kein Beratungsangebot für Schwangere

Ende März muss dieses Schild abmontiert werden. Dann wird es die Geburtshilfe im Maria-Josef-Hospital nicht mehr geben.

GREVEN „Im Maria-Josef-Hospital Greven wird es künftig kein regelmäßiges Beratungsangebot für Schwangere geben“, sagt Dr. Andreas Eichenauer, der medizinische Geschäftsführer des CKT-Verbandes, auf Anfrage unserer Zeitung. mehr...

Handball

4

09-II-Damen bleiben oben

Jana Dolscheid.

GREVEN. In den letzten fünf Minuten der Partie lehnte sich Trainer Bogdan Oana entspannt zurück. Auch wenn seine 09-II-Handballfrauen die Partie beim Kreisliga-Dritten Hohne / Lengerich II mit 26:24 (13:13) relativ knapp gewannen: "Ich wusste zu diesem Zeitpunkt, dass wir das schaffen werden", erklärt der erfahrene Coach. mehr...

Deutlich mehr Verwarngeld eingenommen

5

Knöllchen: Stadt kassiert 100.000 Euro

GREVEN Für die einen sind sie periodisch wiederkehrende Ärgernisse, für die anderen eine nicht zu unterschätzende Einnahmequelle: Städtische Bußgelder für Falschparker, im Volksmund Knöllchen genannt, unterliegen je nach Sichtweise ganz unterschiedlichen Beurteilungen. mehr...

http://ad.de.doubleclick.net#oms.grevener-zeitung.de#localnews-greven##1126782046#300#250#4
Kontakt | Impressum | AGB | Datenschutz

Weitere Angebote aus dem Medienhaus Lensing:
RuhrNachrichten.de | MuensterscheZeitung.de | DorstenerZeitung.de | HalternerZeitung.de | EmsdettenerVolkszeitung.de | MünsterlandZeitung.de
Heja-BVB.de | Nahraum.de | Immomia